¡Los eventos wellness vienen pisando fuerte!
Esta tendencia ya lleva algún tiempo cobrando importancia en el mundo de los eventos, pero cada vez se hace más patente.
Sin duda, los eventos wellness han logrado colarse en el mundo empresarial, siendo cada vez más frecuentes dentro de los tipos de eventos corporativos.
Dadas las tendencias y situación actuales, esto no podría ser de otra manera, lo “wellness” está por todas partes: el yoga, la meditación, la alimentación saludable… Existe una clara orientación hacia el cuidado de la salud en todos sus aspectos, por lo que es lógico que a la hora de organizar eventos, también nos encontremos organizando eventos wellness.
Y, la primavera es un momento ideal para llevar a cabo un evento de team building en equipo que ayude a renovar y recuperar energías para el resto del año.
Si quieres saber cómo llevar a cabo esta última moda, quédate con nosotros y descubre más sobre los eventos wellness.
Claves para organizar un evento wellness
Si hay algo que está claro, es que en este tipo de eventos prima el bienestar de los invitados por encima de todo. Se busca la desconexión de lo cotidiano, del trabajo, los problemas por la conexión con nosotros mismos.
Por estos motivos, dentro de la cultura wellness hay 3 puntos que no pueden faltar a la hora de organizar un evento de bienestar:
- Tiempo offline: hoy en día, cuando hablamos de desconexión, estamos hablando de tiempo apartados de la tecnología. El móvil y el resto de pantallas nos acompañan a todas partes, no permitiéndonos desconectar de los problemas del día a día, por eso es importante limitar o eliminar su uso para reducir el estrés y la ansiedad.
- Lugares que transmitan bienestar: es vital elegir una buena ubicación que esté alineada con el propósito del evento. Si seguimos en ubicaciones vinculadas con las emociones de estrés y el ritmo diario, no conseguiremos verdadero descanso. Los lugares al aire libre y en la naturaleza son perfectos para este tipo de eventos wellness.
- Actividades wellness: realizar actividades que transmitan bienestar a los asistentes es otra de las máximas en la cultura wellness. Para salir del ciclo de estrés cotidiano es muy útil realizar otro tipo de actividades que nos permitan canalizar esa energía hacia nosotros mismos, como: yoga, senderismo o mindfulness, entre otras.
5 Actividades wellness para tu evento
La moda es tender a realizar eventos más terapéuticos, con actividades en la naturaleza y más centradas en la conexión humana, dándole peso al bienestar.
Veamos algunas de las tendencias y actividades para eventos wellness:
Retiros de yoga y meditación
Los retiros de yoga y meditación al aire libre son una excelente manera de reconectar con la naturaleza y con uno mismo. Estos eventos pueden ofrecer una experiencia completa que incluya prácticas de yoga en entornos naturales, meditaciones guiadas y actividades al aire libre como el senderismo.
Festivales de salud y bienestar
Este tipo de eventos wellness están enfocados a celebrar la vida sana y en equilibrio. En ellos se pueden realizar todo tipo de actividades, pero una de sus metas es guiar a los asistentes hacia la vida saludable, ofreciendo clases de diversas índoles, como: talleres de cocina saludable y conferencias sobre bienestar emocional. Además, fomentan la participación con otras personas y la integración en la comunidad wellness.
Jornadas DETOX y Spa
Esto es especialmente ideal en primavera: limpiar el cuerpo y revitalizar el espíritu. Las jornadas de desintoxicación y spa ofrecen a las personas la oportunidad de relajarse y rejuvenecer con terapias de bienestar, como: masajes, tratamientos faciales, baños de vapor, dietas detox y nutritivas, meditaciones guiadas, etc. Todo está pensado para liberar estrés y toxinas, nutriendo el cuerpo y el alma para volver revitalizado.
Talleres de Mindfulness
Estos talleres pueden abordar una variedad de temas, desde la gestión del estrés y la ansiedad hasta la autoestima y la conexión interpersonal. Los participantes pueden explorar diferentes prácticas de mindfulness, aprender herramientas y técnicas para mejorar su bienestar emocional y desarrollar una mayor comprensión de sí mismos y de los demás.
Catering para eventos wellness
Como es lógico, la comida también ocupa una parte muy importante en nuestro evento de bienestar. El catering no solo debe satisfacer las necesidades nutricionales de los participantes, sino también alinearse con los objetivos generales del evento, promoviendo un estilo de vida saludable y equilibrado. Debe ofrecer una experiencia gastronómica que apoye sus objetivos de bienestar físico, emocional y espiritual.
¿Cómo debe ser un catering wellness?
- Apoyando a la salud, proporcionando opciones nutritivas que promueven la vitalidad y el equilibrio.
- Fomentando hábitos alimenticios conscientes, educando sobre la importancia de elegir alimentos saludables y equilibrados.
- Promoviendo la sostenibilidad, utilizando ingredientes KM 0 y orgánicos para minimizar el impacto ambiental. Usar un catering ecológico puede convertirse en la mejor opción.
- Creando comunidad entre los y las participantes, fomentando la camaradería y fortaleciendo los lazos.
¿Y tú? ¿Ya sabes cómo organizar tu evento wellness este 2024? Esperamos que este artículo te haya servido de ayuda. Te recomendamos leer muchos más artículos en nuestro blog para estar al día de las últimas tendencias en eventos.
Si quieres llevar a cabo tu evento ideal, no dudes en contactar con nosotros. En Singularis Catering, nos enorgullece ser el aliado perfecto en la creación de momentos culinarios memorables que complementarán a la perfección cualquiera de las ideas que elijas.